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打铁还需自身硬,教师更要心健康

校长邀请北师大的刘翔平教授到我校进行了一场生动的积极心理学讲座。全校教职工参加了此次学习。

刘翔平教授首先分析了教师职业倦怠产生的原因,如无视学生的差异、单一的要求指标、完成一件不可能完成的事情、工作超负荷、扮演角色过多及课堂气氛和道德氛围等外在因素有关;另外,也与老师年龄:高、受教育水平低、未解决的个人生活困扰、外控的高、低自尊人格、对教育事业的委身感等内在因素有关。

那么,如何做一个积极的教师?

刘教授重点讲授了积极心理学,如学会接纳与改变、学会品味和积极反刍、学会乐观、从好的方面想问题、少惩罚、多奖励、学会遗忘和宽容、指向自我的积极认知等。


刘教授的讲座幽默风趣、实例丰富,对全校教职工起到积极地教育作用。

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